Frutti dei gelsi

[Sasa75]

Ciao a tutti...vorrei sapere se le mie tarta possono mangiare tranquillamente i gelsi neri...ne va matto il mio maschio...ma desidererei conoscere i valori nutrizionali....vi prego di rispondermi...grazie!

[simon@]

sì, dei gelsi vanno bene sia frutti(meno) che foglie(più)

[errici]

anche a me ne vanno ghiotte,solamente che fruttifica una volta ogni tot anni la pianta.

[tartafly]

i valori nutrizionali non li so,ma le mie lo scorso anno andavano pazze per i frutti (neri e bianchi) invece le foglie proprio non le hanno toccate.
Come tutte le cose,occhio a non esagerare!

[manu76]

sì, di certo male non fanno però mi raccomando attenzione a non esagerare, come in tutto d'altro canto ! Sappi che sono molto caloriche soprattutto per quanto riguarda carboidrati, calcio e vitamina C.

Comunque, tanto per curiosità ecco i valori nutrizionali per 100 grammi di MORA DI GELSO

Kcal:36 -
Proteine animali: 0 gr. -
Proteine vegetali: 1,3 gr. -
Carboidrati: 8,1 gr. -
grassi: 2 gr. -
Fibre: 1,6 gr. -
Ferro: 1,6 mg -
Calcio: 36 mg -
Vitamina C: 10 mg*

* alcune fonti riportano però valore diverso (5 mg).

[Sasa75]

sei grande!!!!! Grazieeeeeeee....comunque molti carboidrati....eppure non mi sembrava!!!

[Sasa75]

scusa Simon@....sapresti dirmi invece se le foglie sono più "idonee" rispetto ai frutti???

[Tortugo]

se ne può fare un unso maggiore rispetto ai frutti...dato che i frutti conterranno sicuramente molti più carboidrati delle foglie...non che uno sia più "idoenao" dell'altro...è solo una questione di frequenza con cui si possono somministrare!

[Davide]

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Messaggio inserito da Sasa75

sei grande!!!!! Grazieeeeeeee....comunque molti carboidrati....eppure non mi sembrava!!!

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Ma come non ti sembrava!!?? Sono dolcissime!

[Davide]

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scusa Simon@....sapresti dirmi invece se le foglie sono più "idonee" rispetto ai frutti???

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Le foglie di gelso hanno un ottimale rapporto calcio-fosforo, sono molto ricche di fibre e sono quindi ideali per l'alimentazione delle testuggini erbivore. Le mie ne mangiano in abbondanza e le apprezzano molto.