Per il pugilato, i guantoni più comuni sono quelli con un peso di 8, 10, 12, 14 o 16 once. La scelta dipende dalle preferenze personali e dalla categoria di peso del pugile
boxefuturo Per difendersi dagli attacchi dell'avversario, ci sono diverse tecniche, come schivare, bloccare o parare i colpi con i guantoni, muoversi rapidamente per evitare di essere colpiti e utilizzare il footwork per mantenere la distanza. È importante anche avere una buona guardia, tenendo le mani vicine al viso e il mento protetto. Inoltre, la pratica costante e l'esperienza sul ring sono fondamentali per migliorare le abilità difensive.